Joga na trawie

Joga w parku Dworu Skrzynki – zapisz się już dziś!
Zapraszamy na zajęcia z jogi na trawie, które odbędą się w niedzielę, 6 lipca br. o godz. 12.00 – 13.00 w przestrzeni parku przy Dworze Skrzynki. Aby wziąć udział w godzinnym spotkaniu, należy zapisać się mailowo: kontakt@instytutskrzynki.pl, wpisując w temacie wiadomości „joga”. Liczba miejsc ograniczona, udział jest bezpłatny.
Na trening należy ubrać wygodny strój sportowy (będzie możliwość przebrania się po zajęciach), zabrać matę lub kocyk, lekki żołądek oraz dobry humor:-)
Spotkanie poprowadzi Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, właścicielka Studia Joga Wita. Prowadzi ona regularne zajęcia jogi kręgosłupa i jogi dla seniorów w Poznaniu i Stęszewie oraz warsztaty wyjazdowe. W swoim nauczaniu jogi inspiruje się metodą jogi Iyengara, technikami fizjoterapii oraz kalistieniką.
Głównym celem prowadzonych przez Sylwię zajęć jest pokazanie praktykującym, jak przełamywać trudności, radzić sobie z bólem, jak usprawniać ciało mimo zmian jakie ciągle w nim zachodzą i nie poddawać się otwierając nieustająco na wyzwania i możliwości, które stawia przed nami każdy nowy dzień.
Ponieważ w dniu 6 lipca w Dworze Skrzynki odbywać będzie także festyn rodzinny „Dzień Otwartych Skrzynek”, zachęcamy do pozostania po zajęciach z jogi i do skorzystania z wielu innych atrakcji festynu, takich jak:
• liczne animacje oraz warsztaty dla dzieci
• pokazy kulinarne z degustacjami przygotowane między innymi przez: Katarzynę Bosacką, Ewę i Piotra Michalskich oraz Zbigniewa Kmiecia
• zajęcia z jogi w dworskim parku
• teatrzyk kamishibai przygotowany przez PAN Bibliotekę Kórnicką
• wielkoformatowa gra w szachy Sekcji szachowej KS Korona Zakrzewo
• minitor hobby horse
• stoiska edukacyjne przygotowane przez Powiat Poznański i PLOT, Wielkopolski Park Narodowy, Muzeum Przyrodniczo-Łowieckie w Uzarzewie
• animacje przygotowane przez Szczep ZHP Buk
• liczne stoiska m.in. z rękodziełem, roślinami ogrodowymi
• spotkanie literackie z Waldemarem Wierzbą, autorem książki „Knipa kucharsko babci Peli” z możliwością zakupu książek
• spotkanie z dziennikarką kulinarną Katarzyną Bosacką
• wykłady tematyczne i spotkania z kolekcjonerami
• jarmark lokalnych przysmaków, także w ramach akcji „Kupuj świadomie”
• wypieki i kawa zbożowa przygotowane przez Koło Gospodyń Wiejskich „Piękni i Młodzi” z Pecnej (gm. Mosina), które przybędzie z mobilnym placem dawnych zabawek
• zwiedzanie Dworu Skrzynki z przewodnikiem
• kuchnia grillowa oraz specjalne menu restauracji Dworu Skrzynki
• warsztaty śpiewu folkowego oraz koncert Sabiny i Pauli Krauze
• koncert zespołu Sound Lovers
• konkursy z nagrodami
• i wiele, wiele innych!

Organizatorem wydarzenia jest Instytut Skrzynki – Instytut Dokumentacji, Rozwoju i Promocji Dziedzictwa Kulturowego i Kulinarnego Powiatu Poznańskiego.