Oko na Seniorów Pamięć -warsztaty

Na warsztatach adresowanych do osób po 60 roku życia, będących mieszkańcami Gminy Tarnowo Podgórne, zostaną przedstawione zasady konstrukcji treningów wspomagających sprawności poznawcze. Uczestnicy naucza się jakie ćwiczenia wykonywać w świetle badań naukowych, jak długo i w jakim trybie najlepiej ćwiczyć, w jakich sytuacjach ćwiczenia poprawiają sprawność, a w jakich służą spowolnieniu procesu starzenia się lub rozwoju choroby.
Prowadząca: Beata Kaczmarek
Na warsztaty obowiązują zapisy.
Liczba miejsc ograniczona. Zgłoszenia są przyjmowane od 17.02.2020 pod numerem telefonu: 61 10 10 402 w godzinach od 8.00 do 16.00. Tarnowskie Centrum Senioralne – Pałac Jankowice.

Terminy warsztatów:
26.02.2020, 11.03.2020, 18.03.2020 godzina 14.00 oraz 15.30
Zakwalifikowani Uczestnicy zostaną poinformowani o terminach oraz o godzinie warsztatów.

Zapraszamy również do udziału w otwartych wykładach będących uzupełnieniem warsztatów:
https://www.facebook.com/events/577504389508163/