Zapowiedzi

Sztuka odpoczynku – warsztaty

Instytut Skrzynki zaprasza na warsztaty arteterapeutyczne, czyli warsztaty terapii poprzez sztukę, których program został zaprojektowany z myślą o pracowniczkach i pracownikach organizacji sektora pozarządowego. Ich tematyka poruszać będzie zagadnienia związane z poszukiwaniem (mitycznej?) równowagi między pracą a życiem osobistym, odpoczynkiem oraz dbaniem o psychiczny i fizyczny dobrostan. Poszukiwania te pozwolą wyłuskać w pamięci, jakie elementy kultury regionu, tradycji rodzinnych, lokalnych zwyczajów pozwalają na pobudzenie wyobraźni, inspirują do działania, aktywnego wypoczynku, ale też rozwoju osobistego w pracy zawodowej czy w czasie prywatnym, rodzinnym, integracji z ludźmi i otoczeniem, ale też wyciszeniem.

Motywem przewodnim spotkania będzie poszukiwanie balansu. Czy w natłoku pracy, pasji, z jaką do niej podchodzę, potrafię znaleźć czas dla siebie? Czy stawiam znak równości między sobą a swoją pracą? Co się dzieje, kiedy przestaję być w ciągłym ruchu? Co dzieje się wtedy z moim ciałem? Umiem odpoczywać, czy walczę wtedy z wyrzutami sumienia? Wykorzystując arkusze papieru, farby akrylowe i zbiór wielu innych, mniej tradycyjnych przedmiotów zastępujących pędzel, uczestniczki i uczestnicy poproszeni zostaną o stworzenie obrazu przedstawiającego z a t r z y m a n i e.

Misją warsztatów jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której w życzliwej atmosferze uczestniczki i uczestnicy będą mogli porozmawiać o tym, co jest dla nich ważne. Funkcjonując na co dzień w rzeczywistości wymagającej niemalże ciągłej dostępności i gotowości do działania, spróbujemy spojrzeć na siebie z innej perspektywy i znaleźć odpowiedzi na pytania, których być może do tej pory nie było czasu zadawać. Warsztaty są bezpłatne i odbędą się 21 października w sali konferencyjnej Dworu Skrzynki. Potrwają od godziny 12.00 do 15.00. Zapisy przyjmowane są do 17 października włącznie e-mailowo: kontakt@instytutskrzynki.pl Liczba miejsc ograniczona. Informacji udzielamy e-mailowo lub telefonicznie: 533 115 181.

Poprowadzi je Marta Szostak, absolwentka arteterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego oraz muzykologii, kulturoznawstwa i studiów z zakresu rozwoju publiczności na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Stale współpracuje z poznańskimi NGOsami, w tym Fundacją Odzyskani oraz Fundacją im. Julii Woykowskiej, w których prowadzi warsztaty arteterapeutyczne przeznaczone głównie, choć nie jedynie, dla młodzieży i młodych dorosłych. W poznańskiej Scenie Roboczej – Społecznym Miejscu Kultury zaprojektowała i przeprowadziła pilotażowe warsztaty towarzyszące premierze jednego ze spektakli. Arteterapia to dla niej podróż przez sztukę w głąb siebie; to szansa na usłyszenie swojego głosu oraz zaobserwowanie i nazwanie emocji, to przestrzeń do rozwoju i czas na refleksję, którą wspiera swobodne twórcze działanie. To proces, w którym sztuka jest towarzyszem, a człowiek – celem.

Źródło: Instytut Skrzynki

Redaktor: Tomasz Sikorski
Opublikowano: 5 października 2023