Samoobrona w systemie Krav Maga

Kiedy?
Wtorek 14 kwietnia, od godz. 19:30 do 21:00

Gdzie?
Hala sportowa w Czerwonaku, ul. Leśna 6

Dla kogo?
Tylko osoby pełnoletnie. Kobiety i mężczyźni.

Czego się spodziewać?
Podstawowym celem zajęć jest nauczenie przewidywania sytuacji zagrożeń, ICH UNIKANIA oraz wypracowanie właściwych, bezpiecznych dla nas mechanizmów działania w stresie. A także – trening ogólnorozwojowy wpływający na kształtowanie mocnej postawy w wymiarze fizycznym i wzmacniający nas również w sferze psychicznej.
Zajęcia poprowadzą instruktorzy o kwalifikacjach krajowych i międzynarodowych.

Więcej informacji znajduje się TUTAJ